O Dalai Lama é o nome dado aos líderes espirituais do budismo tibetano.

O atual Dalai Lama já é o décimo quarto e a sua mensagem busca trazer ao mundo a paz oriunda do equilíbrio e da tolerância.

Abaixo, trouxemos 8 de suas reflexões. São breves e de fácil compreensão para que incorporemos esses ensinamentos em nossas vidas.

1. “Na prática da tolerância, o inimigo é o melhor professor.”

2. “Nós nunca podemos obter a paz no mundo exterior até que façamos a paz com nós mesmos.”

3. “O sono é a melhor meditação.”

4. “Se você quer que os outros sejam felizes, pratique a compaixão. Se você quer ser feliz, pratique a compaixão. “

5. “Nós todos temos que viver juntos, então podemos muito bem viver juntos e felizes.”

6. “Olhe para as situações de todos os ângulos, e você vai se tornar mais aberto.”

7. “A fim de realizar uma ação positiva, devemos desenvolver aqui uma visão positiva.”

8. “Minha religião é muito simples. Minha religião é a bondade. “

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