Valeria Sabater
A felicidade é um conceito muito difuso, porém complexo. Poderíamos falar de aspiração, de algo que alcançamos brevemente e que instantaneamente perde um pouco sua intensidade. No entanto, a vida cotidiana das pequenas coisas permanece, de um simples equilíbrio para se sentir bem, onde podemos apreciar tudo o que nos rodeia, nos acompanha, nos define e faz sem amargura.

Pode ser que estar ciente dessa felicidade ” humilde ” seja um presente que nem todos têm . Vamos dar um exemplo: de acordo com a revista Forbes, uma boa parte das pessoas mais ricas do nosso planeta é infeliz.

Isso nos mostra duas coisas que talvez já soubéssemos, que a felicidade não é comprada com um cheque de zeros infinitos e que a arte da vida amarga talvez seja a ordem do dia em todas as escalas sociais. Mesmo nos milionários.´

A essência da arte da vida amarga
Às vezes nos preocupamos muito com aspectos que não importam. De coisas que não têm solução ou não precisam acontecer. Nós todos conhecemos pessoas que tendem a antecipar as coisas: “Temos de fazer isso porque pode suceder aquilo” , ideias obsessivas onde está presente uma insegurança contínua, o que os torna não só amargurados para si mesmos, mas também para com aqueles lhes rodeiam.

Medo do fracasso, medo da solidão… Tudo isso às vezes nos leva a fazer coisas que complicam ainda mais a nossa realidade, nossa vida cotidiana aparentemente simples, onde não há problemas sérios.

Como tornar a vida amarga?
A arte de tornar a vida amarga às vezes tem comportamentos que são facilmente reconhecíveis para nós. Vamos ver alguns exemplos:
• Seu presente é bom, mas você começa a ficar obcecado com o futuro, com o incerto porque é claro, a tranquilidade não dura muito.
• Se algo não vai bem em sua vida, não importa quão pequeno seja, tudo fica complicado . Você já discutiu com alguém? Um dia ruim no trabalho? O suficiente para ter uma semana ruim e estender essa negatividade a todos os planos da sua vida.
• O importante é não ficar sozinho. Então você tem que aguentar o que quer que seja e quem quer que seja.

• Se você alcançou um objetivo e é um especialista na arte da vida amarga, você não a desfrutará. É possível que você marque outro objetivo ainda mais difícil, cuja complicação lhe causa frustração.
• Se alguém lhe criticar, mesmo que seja construtivo você não o aceitará. Porque ninguém faz algo para o bem, a maioria das pessoas tem uma dupla intenção e isso nunca é bom.

A ausência de sentido vital

Os exemplos acima mostram em linhas gerais as dimensões que definem aquelas pessoas incapazes de apreciar a felicidade, a bondade das coisas e as pessoas ao seu redor. A inveja, a incapacidade de assumir responsabilidades, um perfeccionismo exagerado, raciocínio excessivo, negativismo , baixa autoestima … e, em essência, o vazio do sentido vital, caracterizam essas pessoas.

Não é necessário seguir uma religião ou praticar um tipo específico de filosofia para perceber que nossa vida deve ter um significado. Um sentido para nós mesmos. As pessoas ao nosso redor não são uma ameaça, ninguém está esperando em um canto para nos ferir.

Nem você tem que ficar obcecado com o que vai acontecer amanhã ou cair no erro do raciocínio excessivo. O importante é manter um equilíbrio, usar a lógica… saber confiar .

A arte da vida não amarga requer que aprendamos a confiar, é impossível controlar todos os aspectos de nossas vidas para impedir que certas coisas aconteçam.

Felicidade não é um objetivo, é um estado, uma emoção. Pelo contrário, a felicidade está no dia a dia , no agora e em nossa capacidade de saber cultivá-lo da maneira mais humilde possível.

FONTELa Mente Es Maravillosa
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