Recitar mantras é uma forma internalizar ideias e pensamentos, o que pode ser interpretado como uma técnica de autoajuda que não se origina necessariamente em uma cultura ou religião específica.
São afirmações positivas geralmente dirigidas a si mesmo, por isso você pode fazer o seu próprio mantra.
Abaixo, trouxemos um mantra de autoria de Joanna de Ângelis, constante em seu livro Reforma Íntima
“MANTRA DA GRATIDÃO
Gratidão a vida que me inspira, me renova e me dá chances de evoluir diariamente.
Gratidão ao lugar onde estou aqui e agora, pois esse lugar precisa de mim e eu dele.
Gratidão a todos os órgãos do meu corpo que funcionam em plena harmonia e perfeição.
Gratidão a casa onde moro, que me serve de refúgio e descanso.
Gratidão as oportunidades de trabalho, conquistas, sucesso e evolução que se abrem diante de mim diariamente.
Gratidão a cada dívida paga, porque dessa forma honro meu nome, honro meus compromissos e meu dinheiro se multiplica.
Gratidão a tudo aquilo que eu compro, adquiro pois é fruto do meu trabalho.
Gratidão a todas as pessoas que cruzam meu caminho.
Gratidão as pessoas que me fizeram mal, porque assim desenvolvi força e coragem para seguir sempre adiante.
Gratidão as pessoas que me fizeram bem, porque assim me senti muito amado e abençoado.
Gratidão a todas as oportunidades de sucesso financeiro e pessoal que recebo, identifico e aceito.
Gratidão a mim mesmo que encontro a gratidão em todas as pessoas, coisas e fatos.
Gratidão ao Universo inteiro, que conspira a favor de cada pensamento meu, por isso escolho com cuidado tudo aquilo que penso, falo ou desejo.
Gratidão ao Deus maravilhoso que existe dentro de mim, sou parte de Sua divindade e por isso espalho luz, amor e paz onde quer que eu esteja.
Gratidão, Gratidão, Gratidão!”
Veja também: “Serenidade sempre: todo homem sábio é sereno”, por Divaldo Franco
Imagem de Free-Photos por Pixabay
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