É oficial: estudo descobriu que observar animais fofos reduz o estresse

Pode haver uma boa razão para amarmos assistir leitões e patos fofinhos online.

Ver animais adoráveis na verdade ajuda a reduzir os níveis de estresse em humanos, descobriram pesquisadores da Universidade de Leeds, na Inglaterra.
E não precisamos ver criaturas adoráveis na vida real para que elas tenham um impacto em nossa sensação de bem-estar.

Em parceria com a Tourism Western Australia, a University of Leeds explorou o impacto fisiológico e psicológico de animais ‘fofos’ nos alunos e funcionários da faculdade.

De acordo com um comunicado , 19 participantes foram convidados a assistir a uma apresentação de slides de 30 minutos que incluía imagens e videoclipes curtos de uma variedade de animais, incluindo o icônico marsupial da Austrália, o quokka.

15 dos 19 participantes deveriam fazer um exame 90 minutos após assistir à apresentação de slides. Os quatro participantes restantes eram funcionários de apoio acadêmico que declararam se sentir estressados no trabalho.
A frequência cardíaca de cada participante caiu depois de ver imagens e vídeos de animais fofos por apenas 30 minutos.

A pressão arterial média (PA) em todos os participantes também caiu: de 136/88 para 115/71 – movendo a média do grupo para dentro da faixa de pressão arterial ideal.

Os participantes que assistiram à apresentação de slides de meia hora também tiveram que responder a 20 perguntas para que os pesquisadores pudessem avaliar os níveis de estresse sob o Inventário de Ansiedade Traço-Estado.
Em casos individuais, os níveis de ansiedade caíram quase 50%: provar que ver animais fofos pode ser um poderoso apaziguador de estresse e um melhorador de humor.

Na verdade, em todas as medidas, houve uma queda na ansiedade e no estresse como resultado de assistir à curta apresentação de slides.

Então, o que é melhor: imagens de animais fofos, vídeos ou coisas reais?
A Dra. Andrea Utley, que liderou o estudo, comentou: “Parece que as imagens atraem, mas os videoclipes são mais significativos e, portanto, eu esperaria que a proximidade física [com os animais] fosse ainda melhor”.

Deveria haver oito sessões no total, mas por causa da pandemia, o restante foi adiado. De acordo com a CNN , Utley está procurando opções online para que o estudo possa continuar.

Enquanto isso, continuaremos compartilhando histórias dos animais mais engraçados, doces e fantásticos que a Internet tem a oferecer. Afinal, é bom para você.

Trouxemos, logo abaixo, vídeo de filhotes fofíssimos. Assistae analise, a partir de si, se os resultados do estudo são condizentes!

Adaptado de Good news network

Imagem de capa: Ilona Ilyés por Pixabay